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干燥的一月真的对你的健康有益吗?专家对新年决议放弃酗酒的判决

澳门时时永利娱乐场 2018-10-09 02:18:03 总汇

这是他们所有人最常见的新年决议之一 - 放弃整个1月份的酒

在我们许多人在整个十二月过度沉迷之后,我们觉得我们应该让我们的身体休息一下

毕竟,这对我们的银行余额和健康都有好处

近几年,选择让他们的肝脏在加工酒精中度休息31天的人数激增,下个月将创下新高

YouGov民意调查显示,英国有310万人计划在新年当天开始干一月

Alcohol Concern的首席执行官Richard Piper博士说:“1月干旱是一场改变生活的全国运动,为人们提供他们在1月及以后重新建立酒精关系所需的动力和支持

“好处令人震惊:49%的人减肥,62%的人睡得更好,高达79%的人省钱

“酒精是英国15-49岁人群死亡,健康不良和残疾的最大原因 - 但这些悲剧完全可以避免

“干燥的一月份逐年增长,因为越来越多的人决定控制他们的饮酒并获得好处,无论他们现在的感受如何以及未来的健康状况

”英国公共卫生部也批准干1月,他说:“1月干燥是基于良好的行为原则,我们之前对该活动的评估表明,对于某些人来说,它可以帮助他们在完成挑战后数周甚至数月重新设定他们的饮酒模式

”研究显示,尝试干1月的人中有三分之一的人在没有饮酒的情况下度过了整个月,而72%的人在6个月后的干燥1月份之前保持较低的有害饮酒水平

该组织最有可能计划放弃本月的酒,包括12-16岁儿童,以及家中有三个或更多孩子的人

每年NHS的费用估计为35亿英镑,每个纳税人的费用为120英镑

对2,086名参与者的民意调查显示了其他一些有趣的趋势:35-54岁的人最有可能计划做干1月(7%)

北爱尔兰是英国的一个地区,人们最有可能计划做干1月(10%),紧随其后的是东北(8%)

那些全职工作的人比那些不工作,从事兼职,全日制学生或退休的人更有可能做一月干(7%)

曾经尝试过干燥1月的人更有可能想要获得支持,这表明与从未采取过暴跌的人相比,更高比例的人看到它的价值

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干1月不是医疗排毒计划,酒精依赖问题的人不应该尝试

作者:红龠亟

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