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在总决赛期间如何防止身体分崩离析

澳门时时永利娱乐场 2018-10-13 07:19:03 澳门永利在线娱乐场

HackCollege总决赛的Emily Chapman正在接近,对许多学生而言,这意味着只有咖啡和偶尔的糖分学习支持才能完成学习

毫不奇怪,这会破坏你的健康,降低你的注意力,并在决赛结束时让你成为一个死人

这里有几种方法可以避免不可避免的碰撞和燃烧循环,这样你就可以完成测试并回家进行重要的冬季休息活动,比如在你的动脉哭泣之前咀嚼蛋酒

得到流感疫苗 - 一旦你可以(最好在开始参加考试之前),如果你还没有接种流感疫苗

您的学生健康中心可能免费提供或便宜

你通常可以拥有马的免疫系统,但长时间的学习会因缺乏睡眠和糟糕的食物而加剧你的免疫力 - 而且你不想在你的计算机科学决赛中呕吐

吃蔬菜(或多种维生素) - 事实证明,大学生通常营养不良

即使你在正常的饭菜中倾向于避免吃蔬菜,也要尝试在这里和那里挤几下

在寒冷的月份,如果你偶尔喝几杯汤,这一点特别容易

如果你讨厌蔬菜,可以放一个冰沙或买一些V8飞溅

如果你想专注于一种维生素,维生素D特别有助于抵御流感和佝偻病(而男人,你不想用佝偻病进行决赛)

你可以从各种饮食来源,每日剂量的阳光照射或补充剂中获取

如你所知,如果你在大学学习生物学,你的身体需要维生素,如果你的体重不足,要求它在高于平均水平的表现并不是一个好主意

睡眠 - 如果你的学校和我的学校一样,学生们会吹嘘他们在决赛周的睡眠时间

第二天早上熬夜为你的决赛做准备并不能让你成为一个坏蛋 - 这会让你变得愚蠢

安排所有最终作业并事先学习并不困难

如果你这样做,那么每晚计划至少六个小时的睡眠就更容易了(最好是八个小时)

如果你因为正在学习而没有足够的睡眠,那么无论如何你都不会保留你正在填写的信息

避免喝酒 - 你的大厅里可能有人利用决赛周聚会,因为没有上课,他们在第一天就完成了所有的决赛

随意不喜欢那个人,不要复制它们

虽然我们在HackCollege宽恕适当(廉价!)喝酒,但这不是时间或地点

酒精会使你脱水,使你无法安静入睡,并且通常会降低你的注意力

这是你在决赛隧道尽头的奖励 - 而不是你到达那里的动力

咖啡因弹弓 - 如果你发现自己点头,没有时间睡觉整个周期,试试这个让你继续:喝一杯咖啡,睡觉15分钟,然后回来

但是,请记住,这是一个快速解决方案,而不是任何时间长度的可持续解决方案

你真的应该专注于在需要时定期睡觉

如果你记住这些提示,你应该在考试结束之前避免崩溃,并且可以继续进行真正重要的事情:黑客冬歇期

评论者:你有没有我们错过的任何拯救生命的决赛建议

请在下面告诉我们

作者:华雇

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