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摇床是一种疯狂和疯狂有效的睡眠问题解决方案

澳门时时永利娱乐场 2017-04-12 04:05:02 澳门永利在线娱乐场

这篇文章最初出现在Inverse上

作者:Yasmin Tayag在任何一个晚上,多达7000万美国人都在为睡个好觉而努力

谁又能责怪他们呢

睡眠不足被认为是一个全国性的公共卫生问题,而且我们没有尝试的选择:褪黑素具有奇怪的副作用,缬草根部闻起来像屁股,而且Nyquil宿醉太真实了

一些睡眠研究人员厌倦了补充,认为诀窍是问一个简单的问题:谁睡得最好

婴儿,那是谁

他们宁静的睡眠中有一小部分来自他们母亲的礼貌

摇摆工作,但模仿这种舒缓运动的产品令人惊讶地稀缺

不幸的是(或幸运的是),大多数父母都不会让成年子女睡觉

我们可能没有意识到这一点,但是我们中的许多人已经用地铁车的轻柔摇晃或者出租车后座的摇晃取代了母亲的怀抱

即使是不太倾向于在公共交通上打盹的人也会在摇椅或吊床上睡着了

有证据表明,在睡眠方面,我们只不过是过度生长的幼儿,这反过来表明我们迫切需要成人摇篮或船屋 - 前者选择更便宜

想象一下这个婴儿摇篮,但适合成年人

2011年,发表在“当代生物学”杂志上的一项研究是第一个为摇滚成年人睡觉做出科学案例的研究

在这项研究中,12名男性“好睡眠者”连接到脑电极被要求在定制的摇摆吊床上打盹,该吊床要么保持静止,要么以0.25 Hz的频率轻轻摇动(每4秒一次)

每个被震撼的参与者都会更快地入睡,并且在与摇摆相关的睡眠相关脑波中获得巨大的提升

问题是,在定制的实验性吊床上伸手可及,就像找到一个人让你睡在他们的怀抱中一样困难(也就是说,困难但并非不可能)

成人摇滚乐队有一个市场,无论是床还是人类,但很少有产品以合理的价格提供

存在各种摇床专利,但很少有变成实际产品

目前,如果你真的想要自己睡觉,其中一张床会让你至少回到3000美元

幸运的是,名古屋大学的一组科学家正在寻求机械地模仿“母亲拥抱和摇摆运动的效果”来开发一种减轻压力的“放松机器”

他们希望他们开发的技术将被整合到一些系统中,例如有点令人毛骨悚然的互动身体辅助机器人(或称RIBA),它目前已用于提升轮椅病人

绝望的时代呼吁采取绝望的措施

现在,从不安分的夜晚寻找慰借可能需要付出沉重的代价,但随着夜晚的睡眠变得越来越难以捉摸,对成人摇滚乐的需求只会增加

与此同时,总会有Craigslist

照片来自flickr / Baby Furniture和Wayfair.com

作者:况壶七

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